أرشيف الوسم : الأطعمة المضادة للأكسدة

السيطرة على العدو الخفي: أفضل طريقة لخفض الكولسترول الضار والحماية من الأمراض القلبية

السيطرة على العدو الخفي: أفضل طريقة لخفض الكولسترول الضار والحماية من الأمراض القلبية

تعتبر الأمراض القلبية من أكبر الأسباب التي تهدد صحة البشر في جميع أنحاء العالم. ومع تزايد معدلات البدانة ونمط الحياة الغير صحي، يزداد انتشار الكولسترول الضار (LDL) في جسم الإنسان ويعتبر أحد العوامل الرئيسية في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. ومع ذلك، يمكن للجميع اتخاذ خطوات بسيطة وفعالة لخفض الكولسترول …

أكمل القراءة »